د کولرا په اړه عمومي پوښتنې
ایا د نورو خلکو څخه د کولرا ترلاسه کولو لوړ خطر شتون لري؟
ایا شیدې ورکوونکې مور کولی شي چې د کولرا نښې ولري خپل ماشوم ته یې انتقال کړي؟
څنګه کولی شو د کولرا څخه ځان وساتو؟
څنګه خپل اوبه د څښلو لپاره خوندي کړئ؟
ایا د کولرا د مخنیوي لپاره واکسین شتون لري؟
کولرا څه شی دی؟
کولرا د اوبو له لارې پیدا کېدونکې ناروغي ده، چي د هغه خوړو يا څښاک اوبو په خوړولو سره پيدا کيږي چي د vibrio cholrae په نوم بکترياوي باندي ککړي وي. دا بکتريا د کولرا ناروغي د رامنځته کولو لامل دی. او يو داسي ناروغي ده چي د ناروغ شديد درد او د اوبو کموالي له لاري پيژندل کيږي، او که تداوي نشي نو په څو ساعتونو کي د ناروغ د مړيني سبب ګرځي. د کولرا ناروغي باندي د اخته کيدو خطر تر زياتي کچه پوري په وروسته پاتي نفوس کښي ډير دی. چيري چي اوبه، روغتيا ساتني او روغتيا پوري اړوند خدماتو ته لاسرسي په ټيټه اندازه وي.
د کولرا نښې نښانې څه دي؟
ډيري هغه کسان چي په کولرا اخته وي، ځيني لدې نشو نښانو څخه به لري او يا به هم هيڅ نښي نشانې نلري.خو بيا هم، په هرو لسو کسانو کي يو کس به ډير سخت شرايط او نشاني تجربه کړي.
د ناپاکو خوړو يا هم اوبو استعمال کولو وروسته د کولرا ناروغي کيداي شي له ۱۲ ساعتونو څخه تر ۵ ورځو پوري خپلي نشي نشاني ښکاره کړي. کولرا کولی شي لویانو او ماشومانو دواړو ته زيات زیان ورسوي او که ژر تر ژره درملنه ونه شي، نو د مړيني سبب کيږي.
د کولرا عمومي نښې په لاندي ډول دي؛
- حاد اوبه لرونکي اسهال، د کانګې سره او يا پرته
- سخته تنده، ډوب شوي سترګې، او د پوستکي نازکوالي
- عمومي ستړیا
- د عضلو خارښ
کولرا څنګه لیږدول کیږي؟
کله چې خلک پاکو اوبو او روغتیا ساتنې ته لاس رسی ونه لري، د کولرا په ناروغۍ د اخته کیدو چانس ډیر دی. . د ناروغۍ په جریان کې، د ککړتیا لومړنۍ سرچینه په عموم ډول د اخته شوي شخص له فاضله موادو څخه رامینځته کیږي، کوم چې کولی شي اوبه یا د خوړو سرچینې ککړ کړي.
- د ککړو خوړو او اوبو مصرف کول: کولرا هغه وخت رامنځ ته کیږي کله چې خلک د کولرا باکتریا سره ککړ خواړه یا اوبه وخوري. باکتریا په هغو سیمو کې موندل کیدی شي چې ضعیف حفظ الصحه او او روغتيا ساتني ته پاملرنه نه لري، چیرې چې د انسان فاضله مواد په سمه توګه نه تصفیه کیږي او د اوبو سرچینې ککړوي.
- ضعیف حفظ الصحه: د کولرا باکتریا د نه مینځل شوي لاسونو له لارې لیږدول کیدی شي، په ناپاکو اوبو او خامو او پاتې شویو خواړو کې او د مچانو په واسطه لیږدول کیږي.
ایا د نورو خلکو څخه د کولرا ترلاسه کولو لوړ خطر شتون لري؟
کولرا معمولا د عادي تماس له لارې له یو کس څخه بل ته نه خپریږي، نو د یو اخته کس په شاوخوا کې د ناروغ کیدو چانس کم دی.
ایا شیدې ورکوونکې مور کولی شي چې د کولرا نښې ولري خپل ماشوم ته یې انتقال کړي؟
هغه باکتریا چې د کولرا لامل کیږي د مور د شیدو له لارې نه لیږدول کیږي. حتی که مور د کولرا نښې ښکاره کړي، هغه باید خپل ماشوم ته د شیدو ورکولو ته دوام ورکړي. هغه ماشوم چې د زیږون څخه تر ۶ میاشتو پورې عمر لري چې اسهال / کولرا لري باید د مور شیدې ورکړل شي.
کولرا څنګه درملنه کیږي؟
هغه خلک چې د کولرا معتدل یا هیڅ نښې نلري ، نو اړینه ده چې سمدلاسه د اورل واخلي. په هر صورت، که چیرې خلک شدید اسهال او کانګې ولري، سمدستي طبي مشهوره بايد وغواړ ریهایډریشن حل (ORS).
- د اورل ریهایډریشن محلول (ORS) ورکړئ: ډیری خلک چې کولرا لري ژر تر ژره د اورل ریهایډریشن محلول ORSپه څښلو سره په بریالیتوب سره درملنه کیدی شي. که تاسو د WHO/UNICEF ORS معیاري کڅوړه کاروئ، دا د یو لیټر پاکو اوبو سره مخلوط کړئ، که تاسو بل ډول/برانډ کاروئ، نو مهرباني وکړئ د دې ځانګړي ډول/برانډ کارونکي لارښوونې تعقیب کړئ! د معتدل ډیهایډریشن لرونکي لویان ممکن د درملنې په لومړۍ ورځ تر ۶ لیټرو څښلو ته اړتیا ولري.
- طبي مشورې غوښتنه وکړئ: کولرا یو جدي او احتمالي ژوند تهدیدونکې ناروغي کیدی شي ، په ځانګړي توګه که چیرې درملنه ونشي. که چیرې ناروغ جدي ناروغ وي، نو عموما مشوره ورکول کیږي چې ډاکټر یا بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ د دې پر ځای چې دوی پخپله روغتیایی مرکز ته ولیږدوئ. دا طریقه د چاپیریال د احتمالي ککړتیا مخنیوي کې مرسته کوي.
- د کولرا سره د ناروغ لیږدولو څرنګوالي په اړه نور ولولئ: د مور د شیدو ورکولو ته دوام ورکړئ: په ځانګړي ډول د مور په شیدو ماشومانو کې په ډيره کمه کچه سره کولرا رامینځته کیږي، تر هغه وخته چې وایبریو د ماشوم د خولې له لارې معرفي شي ، کوم چې د مور د شيدو په ورکولو سره يي مخنيوي کيداي سي. د بوتل له لاري د تغذیه کولو په وخت کې د ککړو اوبو کارول کیدای شي ماشومانو او تنکي ماشومانو ته کولرا انتقال کړي.
- د مور د شیدو ورکولو ته دوام ورکړئ: په ځانګړي ډول د مور په شیدو ماشومانو کې په ډيره کمه کچه سره کولرا رامینځته کیږي ، تر هغه وخته چې وایبریو د ماشوم د خولې له لارې معرفي شي ، کوم چې د مور د شيدو په ورکولو سره يي مخنيوي کيداي سي. د بوتل له لاري د تغذیه کولو په وخت کې د ککړو اوبو کارول کیدای شي ماشومانو او تنکي ماشومانو ته کولرا انتقال کړي.
- د ۵ کلونو څخه کم عمره ماشومانو ته د زنک ورکول: د اضافي درملنې په توګه د زنک ورکول د ۵ کلونو څخه کم ماشومانو لپاره مهم دي چې کولرا لري. دا کولی شي د اسهال اوږدوالی کمولو کې مرسته وکړي او حتی د نورو عواملو له امله د حاد اوبو اسهال راتلونکي پیښو مخه ونيسي.
څنګه کولی شو د کولرا څخه ځان وساتو؟
کولرا د مخنیوي وړ ده او د خپریدو مخه نیول کیدی شي که چیرې خلک پاکو اوبو او روغتیا ساتنې اسانتیاو ته لاسرسی ولري؛ تشنابونه او د حفظ الصحې حالت او عملونه ساتل.
- د اوبو د خوندي سرچینو څخه اوبه واخلئ: د اوبو څښلو، غاښونو برش کولو یا د سیندونو، حوضونو یا څاګانو څخه د خوړو چمتو کولو لپاره د غیر خوندي سرچینو کارول کولی شي د کولرا د اخته کیدو خطر زیات کړي، ځکه چې دا سرچینې ممکن زیانمن بکتیریا یا نور میکروبونه ولري. یوازې هغه اوبه وڅښئ چې په جوش کولو سره خوندي شوي وي یا د مناسب کلورین ټابلیټونو سره درملنه کیږي.
- له تشنابونو څخه ګټه واخلئ: په خلاص ځای کې رفع حاجت مه کوئ او تشنابونه وکاروئ. دا مهمه ده چې د فاضله موادو په خوندي توګه اداره کولو او تصفیه کولو تمرکز وکړئ. په هرصورت، دا سپارښتنه کیږي چې په دې موده کې په مستقیم ډول د تشنابونو خالي کولو یا د فاضله کثافاتو اداره کولو څخه ډډه وکړئ. که تشنابونه باید خالي شي، ټول احتیاطي تدابیر ونیسئ ترڅو د تشو په وخت کې د ککړتیا مخه ونیول شي او ډاډ ترلاسه کړئ چې فاضله مواد په خوندي توګه تصفیه کیږي. تشنابونه او سطحونه چې د فایکال مادې سره ککړ شوي پاک او غیر منتن کړئ، د پاکولو لپاره د صابون محلول وکاروئ.
- اوبه په پاکو ذخيرو کې ذخیره کړئ: د اوبو د ککړتیا د مخنیوي لپاره، اوبه په یوه پوښ شوي زخيره کې د نل، تنې غاړې یا پوښ او د اوبو ایستلو لپاره وقف شوي وسیله سره ذخیره کړئ ترڅو لاسونه یا نور شیان مو ککړ نه کړی.
- په حساسو وختونو کې لاسونه ومینځئ: خپل لاسونه د خوړو له چمتو کولو، د ماشوم له خوړلو یا تغذیه کولو، تشناب ته له تللو او د ماشوم پاکولو او یا د اسهال د ناروغ له څارنې وروسته په صابون او اوبو ومینځئ. که صابون شتون ونلري، نو لږ تر لږه ۶۰٪ الکول سره ایش یا د الکول پراساس لاسي مسح استعمال کړئ.
- خپل خواړه ومینځئ، پخلی کړئ او پوښ کړئ:د خام یا پاتې پخلي خواړه خوړل خطرناک کیدی شي ځکه چې دا ممکن زیان رسونکي باکتریا یا ویروسونه ولري. د ناروغۍ خطر کمولو لپاره خواړه پخ کړئ او د خامو خواړو او سبزیجاتو او میوو خوړلو څخه ډډه وکړئ چې پوستکي نشي. سربیره پردې، لوښي باید په ګرمو اوبو او صابون پاک وساتل شي.
څنګه خپل اوبه د څښلو لپاره خوندي کړئ؟
- جوشول: د اوبو د خوندي کولو ترټولو ساده او اغیزمنه لاره د جوش کول دي. اوبه باید جوش شي او لږ تر لږه د ۱۰ دقیقو لپاره جوش پاتې شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ټول ناروغان د کارولو دمخه مړه شوي دي. مخکې له دې چې جوش شوي اوبه په پاکو پاکو کانتینرونو کې د کلک پوښونو سره ذخیره کړئ، پریږدئ چې جوش شوي اوبه یخ شي.
- غیر منتن کول: خپل اوبه د محلي موجود کلورین درملنې محصولاتو سره درملنه وکړئ او د لیبل لارښوونې تعقیب کړئ. که په سمه توګه وکارول شي، د کلورین ډای اکسایډ ټابلیټونه کولی شي میکروبونه ووژني پشمول د کریپټوسپوریډیم ، یو مقاومت لرونکي میکروب. په هرصورت، آیوډین، د آیوډین یا کلورین ټابلیټونو سره ډیری میکروبونه وژني، مګر Cryptosporidium نه. اړوندې سرچینې: د ناروغیو د کنټرول او مخنیوي مرکزونه- کولرا د WHOحقیقت پاڼه: کولرا د یونیسف کولرا کيټ/کڅوړه.
- د اوبو تصفیه کوونکي استفاده کړئ : د اوبو تصفیه کولو ډیر ډولونه د موادو د نوعیت، دتصفیه کولو (فلټر کولو) مرحله، شکل او ډیزاین په اساس شتون لري، پدې باندې خپل ځان ښه خبر کړئ چې دوی څنګه کار کوي او په بازار کې ترټولو غوره انتخاب کړئ
ایا د کولرا د مخنیوي لپاره واکسین شتون لري؟
- اوس مهال د WHO درې دمخه وړ شفاهي کولرا واکسینونه شتون لري (د واکسین کیفیت، خوندیتوب او اغیزمنتوب معیارونو لپاره د WHO معیارونه پوره کوي)؛ Dukoral®، Shanchol™، او Euvichol®.د بشپړ خوندي کیدو لپاره، ټول درې واکسینونه دوه دوزونو ته اړتیا لري. Shanchol او Euvichol په اصل کې ورته واکسین دي چې د دوه مختلف تولید کونکو لخوا تولید شوي او د یو کال څخه ډیر عمر لرونکي اشخاصو ته ورکول کیدی شي.
Shanchol او Euvicholد هر دوز تر مینځ لږترلږه دوه اونۍ ځنډ ته اړتیا لري. کله چې دوه دوزونه ورکړل شي، دوی د دریو کلونو لپاره د کولرا په وړاندې محافظت چمتو کوي. له بلې خوا، Dukoral د دوه کالو څخه پورته کسانو ته ورکول کیږي او لږترلږه ۷ ورځو ته اړتیا لري، او د هر دوز تر مینځ د ۶ اونیو ځنډ ته اړتیا لري. د دې واکسینونو شتون په هیوادونو پورې اړه لري. له همدې امله، د نورو معلوماتو لپاره، نږدې روغتیایی مرکز ته مراجعه وکړئ.