پر خپل ځان باور
کله چی تاسو پر خپل ځان باور لری پدی معنا چی تاسو پر خپلو قابلیتونو باندی عقیده لری، حتی کله چی نور باور پر تاسو نلری اما تاسو پر خپل ځان او خپلو قابلیتونو باندی پوره باور لری دا هغه څه دی چی په فردی مدیریت ځان جوړونه کښې کلیدی رول لوبوی، پز ځان باور دا معنی هم لری کله چی تاسو کومه غلطی کوی تاسو دهغه څخه نه پشیمانه کیژی هغه منی او په راتلونکی کی د هغه ډول غلطیو څخه ځان ساتی.
- بعضی کړنی او فعالیتونه دی چی ددی لامل گرځی چی ستاسو باور پر خپل ځان زیانوی : مثلا، د نوی شیانو زده کول چی دا ددی سبب گرځی چی ستاسو باور پر خپل ځان باندی لوړ کړی.
- د ځان مقایسه د نورو سره دا ډیره خطر ناکه کړنه ده، هیس وخت خپل ځان له نورو سره مه مقایسه کوی هر څوک د خپل سرعت په اساس پرمختګ کوی مخی ته ځی.
- ددی پرځای چی د ځان سه شکایت وکړی بلکی ځان ځان ومنی، قدر یی وکړی وه یی ستایی او پرخپل ځان باندی باور وکړی.
- خپل چاپیریال د مثبتو افرادو په توسط سره احاطه کړی چی ستاسو سره کمک کوی تر څو تاسو مثبت ژوند وکړی او تاسو ته انگیزه درکوی همیش. په اخره کی خپل پرمختگ او وده ولمانځلی.
Learn how to boost self-confidence here.