اعتماد به نفس

وقتی اعتماد به نفس دارید، به توانایی های خود ایمان دارید، حتی زمانی که دیگران باور ندارند. می تواند نقش مهمی در تضمین  مدیریت خودی داشته باشد.

• داشتن اعتماد به نفس به این معناست که وقتی اشتباه می کنید از اعتراف هراسی ندارید و از آن اشتباهات درس می گیرید.
• اعتماد به نفس را می توان از طریق برخی تمرین ها، مانند یادگیری چیزهای جدید، تقویت کرد.
• مقایسه خود با دیگران بسیار مضر است. خودت را با کسی مقایسه نکن. هر کس با سرعت خودش رشد می کند.
  • به جای شکایت از خودتان، خودتان را بپذیرید و قدردانی کنید. به خودت اعتماد کن.
  • اطراف خود را با افراد مثبت احاطه کنید که به شما کمک می کنند زندگی مثبتی داشته باشید و با انگیزه بمانید.
• در نهایت، رشد و پیشرفت خود را جشن بگیرید.

Learn how to boost self-confidence here.