وظایف و مسؤلیت های دختران: آنها باید کدام اقدامات را روی دست گرفته و انجام دهند
- قبل و بعد ازاستفاده و تبدیل نمودن تکه های عادت ماهوار باید دست های خویش را با آب پاک و صابون شستشو نمایید.
- تبدیل نمودن زود هنگام تکه ها و دستمال کاغذی های یک بار مصرف صحی میتوانند شما را در برابر مکروب ها وقایه نمایند.
- در مورد شستشو و استحمام کدام عملیه درست و نادرست وجود ندارد. هر فرد باید با عملکرد های ویژه مربوط به خود سازگاری حاصل نماید که برایش قابل قبول باشد.
- همیشه به دنبال کمک و کسب معلومات باشید . به عنوان مثال؛ هرگاه شما مواد ویا تکه های صحی را نداشته باشید این مکلفیت خود شما میباشد تا آنها را از یک شخص قابل اعتماد مطالبه نمایید و یا هم هرگاه شما درد های شدید قاعدگی )عادت ماهوار( داشته باشید باید از دوای ضد درد و یا سایر راه های حل دیگر مانند آب گرم و استحمام گرم استفاده نمایید.
- چیزی که والدین شما به شما میدهند آنرا بپذیرید. هرگاه آنها نمیتوانند مواد مانند پارچه های یکبار مصرف صحی را برای شما فراهم نمایند در آن صورت استفاده از پارچه های تکه یی تمیز و ملایم را بپذیرید. این مسؤلیت شماست تا محدودیت های مالی والدین خویش را درک نمایید.
- برای اینکه خود و محیط خویش را پاک و تمیز نگهداشته باشید مواد استفاده شده را نباید در جاهای نامناسب انداخت بلکه باید اطمینان حاصل نمایید که پارچه های استفاده شده در جای مناسب انداخته شده و یا جابجا گردیده اند.