مشاوره با مادر و معلم در مورد چگونگی رسیده گی به دوران قاعدگی (عادت ماهوار)
دریافت رهنمایی ها از مادران، معلمین و سایر بزرگسالان مسؤل راجع به چگونگی رسیده گی و تنظیم دوران قاعدگی (عادت ماهوار) و ناراحتی های ناشی از آن نزد دختران اعتماد، اطمینان و عزت نفس به وجود میآورد.
دختران عزیز: هرگاه شما در مکتب هستید میتوانید از یک دوست خویش یا یک تن از معلمین و یا هم از یک تن بزرگسالان کمک مطالبه نمایید. عده یی از دختران پارچه های صحی تجارتی و تکه های را که از مواد نخی در منزل تهیه گردیده اند در دستکول های خویش با خود به مکتب میآورند از اینرو آنها برای آغاز قاعدگی (عادت ماهوار) خویش آماده گی قبلی دارند. اما معمولآ طوری اتفاق میافتد که قاعدگی (عادت ماهوار) نزد یک دختر به شکل غیرمتوقع آغاز میگردد بنابر این شماری زیادی از مکاتب دارای پارچه های صحی میباشند که میتوانند آنها را در صورت نیاز به دختران در دسترس قرار دهند.
هرگاه شما در منزل خود هستید برای رسیده گی به ناراحتی ها و سایر مشکلات دوران قاعدگی (عادت ماهوار) میتوانید از مادران، خواهران و مادرکلان های خویش کمک بخواهید.
