رشد و تکامل عادی
نخستین سنگ تهداب سامتی درازمدت در طول حیات یک شخص عبارت از این است تا فرد در مورد بدن خویش بقدر کافی معلومات داشته و بداند. انسان ها معمولآ خیلی ظریف و نازک به دنیا میآیند و آرام آرام بزرگ میشوند و به این ترتیب در جریان این روند رشد و تکامل تغیراتی فراوانی در آنها رونما میگردد. بصورت خاص مهم است تا بدانید که در زمان بلوغ در بدن شما چی اتفاق میافتد. این درست زمانیست که یک دختر نیاز دارد تا راجع به قاعدگی )عادت ماهوار ( خویش و اینکه چگونه به آن رسیده گی نماید معلومات حاصل نماید.
قاعدگی (عادت ماهوار) یک بخش عادی زنده گی میباشد نه یک راز. یک تفاوت بزرگ میان بی اطلاعی و احساس خجالت و هراس در مورد بدن تان وجود دارد.
زنان بزرگسال میتوانند با دختران جوان در مورد پروسه های عادی بدن که در جریان رشد و تکامل نزد هر دختر باید اتفاق بیآفتد خیلی محتاطانه و دقیق ص حب ت ن م ا ین د.
