हैजा के बारे में सामान्य प्रश्न
क्या अन्य लोगों से हैजा फैलने का खतरा अधिक होता है?
क्या हैजा के लक्षणों वाली माता के स्तनपान कराने से इसका बच्चा संक्रमित हो सकता है?
हैजा का इलाज कैसे किया जाता है?
मैं हैजा से स्वयं को कैसे बचा सकता हूँ?
क्या हैजा से बचाव के लिए टीके उपलब्ध हैं?
पीने के पानी को सुरक्षित कैसे बनाएं?
हैजा क्या है?
हैजा विब्रियो कॉलेरी नामक बैक्टीरिया से दूषित भोजन या पनी खाने या पीने से फैलता है। हैजा के लिए यही बैक्टीरिया ज़िम्मेदार है - गंभीर दस्त और डिहाइड्रेसन वाली इस बीमारी का यदि समय पर इलाज न किया जाए तो मरीज की कुछ ही घंटों में मौत हो सकती है। हाशिए पर रहने वाली आबादी में हैजा का खतरा सबसे अधिक होता है, जहां पानी, स्वच्छता और स्वास्थ्य संबंधी सेवाएं सबसे लचर होती हैं।
हैजा के क्या लक्षण हैं?
हैजा से संक्रमित होने वाले अधिकांश लोगों में या तो हल्के लक्षण होते हैं या बिल्कुल भी नहीं होते। हालाँकि, हैजा से पीड़ित 10 में से 1 व्यक्ति को गंभीर लक्षणों का अनुभव होता है। दूषित भोजन और पानी खाने या पीने के बाद हैजा के लक्षण दिखने में 12 घंटे से 5 दिन तक का समय लग सकता है। हैजा वयस्कों और बच्चों दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है और अगर इसका तुरंत इलाज न किया जाए तो यह जानलेवा हो सकता है। हैजा के विशिष्ट लक्षण हैं:
- उल्टी के साथ या उल्टी के बिना पानी जैसा दस्त "चावल के पानी जैसा मल"
- तेज़ प्यास, धँसी हुई आँखें और लचीली त्वचा
- थकान
- मांसपेशियों में ऐंठन
हैजा कैसे फैलता है?
जब लोगों को पीने का साफ पानी नहीं मिलता और स्वच्छता नहीं होती तो हैजा से संक्रमित होने की संभावना अधिक होती है। किसी महामारी के दौरान, प्रदूषण का प्राथमिक स्रोत आमतौर पर संक्रमित व्यक्ति के मल से उत्पन्न होता है, जो पानी या खाद्य स्रोतों को दूषित कर सकता है।
- दूषित भोजन और पानी खाने पीने से: हैजा के बैक्टीरिया से दूषित भोजन या पानी का सेवन करने से हैजा होता है। ऐसे बैक्टीरिया गंदगी वाले क्षेत्रों में पाए जा सकते हैं, जहां मानव मल (अपशिष्ट) का उचित निपटान नहीं किया जाता है और इसके कारण जल स्रोत दूषित हो जाते हैं।
- खराब साफ सफाई: हैजा के बैक्टीरिया गंदे हाथों से, अनुपचारित पानी और कच्चे तथा बचे हुए खाद्य पदार्थों में तथा मक्खियों द्वारा फैल सकते हैं।
क्या अन्य लोगों से हैजा फैलने का खतरा अधिक होता है?
हैजा आम तौर पर संपर्क के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में सीधे नहीं फैलता है, इसलिए संक्रमित व्यक्ति के आसपास रहने से बीमार होने की संभावना कम होती है।
क्या हैजा के लक्षणों वाली माता के स्तनपान कराने से इसका बच्चा संक्रमित हो सकता है?
हैजा वाले बैक्टीरिया स्तन के दूध के माध्यम से नहीं फैलते हैं। अगर मां में हैजा के लक्षण दिखें तो भी उसे अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखना चाहिए। जन्म से लेकर 6 माह तक के बच्चे को दस्त/हैजा होने पर भी केवल स्तनपान कराना चाहिए।
हैजा का इलाज कैसे किया जाता है?
जिन लोगों में हैजा के हल्के या कोई लक्षण नहीं हैं, उन्हें तुरंत ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) लेना जरूरी है। हालाँकि, यदि लोगों को गंभीर दस्त और उल्टी होती है, तो तुरंत चिकित्सीय सहायता लेनी चाहिए।
- ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) दें: हैजा से पीड़ित अधिकांश लोगों को जल्द से जल्द ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) पिलाकर सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। यदि आप डब्ल्यूएचओ/यूनिसेफ के मानक ओआरएस पाउच का उपयोग करते हैं, तो इसे एक लीटर स्वच्छ पानी में मिलाएं, यदि आप किसी अन्य ब्रांड का उपयोग कर रहे हैं, तो कृपया उस विशिष्ट ब्रांड के उपयोगकर्ता मार्गदर्शन का पालन करें! मध्यम डिहाइड्रेशन वाले वयस्कों को उपचार के पहले दिन 6 लीटर तक ओआरएस पीने की आवश्यकता हो सकती है।
- चिकित्सीय सलाह लें[ST1] : हैजा एक गंभीर और यदि इसका इलाज न किया जाए तो संभावित रूप से जानलेवा बीमारी हो सकती है। यदि मरीज गंभीर रूप से बीमार है, तो उसे स्वयं स्वास्थ्य सुविधा केंद्र तक ले जाने का प्रयास करने के बजाए आमतौर पर डॉक्टर या आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने की सलाह दी जाती है। यह दृष्टिकोण पर्यावरण के संभावित प्रदूषण को रोकने में मदद करता है। हैजा से पीड़ित रोगी को स्थानांतरित करने के तरीके के बारे में और पढ़ें।
- स्तनपान कराना जारी रखें: केवल स्तनपान करने वाले शिशुओं को शायद ही कभी हैजा होता है, जब तक शिशु के मुंह से विब्रियो नहीं जाता। बोतल से दूध पिलाते समय दूषित पानी का उपयोग करने से शिशुओं और छोटे बच्चों में हैजा फैलने का खतरा हो सकता है।
- 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को जिंक देना: हैजा से पीड़ित 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को अतिरिक्त उपचार के रूप में जिंक देना महत्वपूर्ण है। यह दस्त की अवधि को कम करने में मदद कर सकता है और बाद में अन्य कारकों के कारण होने वाले तीव्र पानी जैसे दस्त को भी रोक सकता है।
मैं हैजा से स्वयं को कैसे बचा सकता हूँ?
हैजा से बचा जा सकता है और यदि उच्च जोखिम वाले लोगों को स्वच्छ पानी और स्वच्छता सुविधाएं, जैसे शौचालय बनाना और स्वच्छतापूर्ण स्थिति और व्यवहार उपलब्ध कराकर इसे रोका जा सकता है।
- सुरक्षित जल स्रोतों से पीने का पानी लें: पीने, अपने दाँत ब्रश करने या भोजन तैयार करने के लिए नदियों, तालाबों या कुआं जैसे असुरक्षित स्रोतों का उपयोग करने से हैजा होने का खतरा बढ़ सकता है, क्योंकि इन स्रोतों में हानिकारक बैक्टीरिया या अन्य रोगाणु हो सकते हैं। केवल वही पानी पिएं जिसे उबालकर सुरक्षित किया गया हो या क्लोरीन की गोलियों से उचित प्रकार से उपचारित किया गया हो।
- शौचालय का उपयोग करें: खुले में शौच न करें बल्कि शौचालय का प्रयोग करें। मल मूत्र के सुरक्षित प्रबंधन और निपटान पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, इस अवधि के दौरान मल अपशिष्ट को हाथों से साफ करने से बचने की सलाह दी जाती है। यदि मल की सफाई करनी है तो संदूषण से बचने के लिए सभी सावधानियां बरतें और सुनिश्चित करें कि मल का सुरक्षित निपटान किया जाए। शौचालयों और मल से दूषित सतहों को साफ और कीटाणुरहित करें, सतह को साफ करने और किसी भी ठोस अपशिष्ट को हटाने के लिए साबुन के घोल का उपयोग करें।
- पानी को साफ कंटेनरों में रखें: पानी को प्रदूषित होने से बचाने के लिए, पानी को बंद बर्तन में रखें, जिसमें नल, पतली गर्दन या ढक्कन हो और पानी निकालने के लिए उपकरण हो ताकि हाथ या अन्य वस्तुएँ इसे दूषित न करें।
- समय समय पर हाथों की सफाई करें: खाना बनाने, खाने या बच्चे को खिलाने से पहले, शौचालय जाने और बच्चे के पैर साफ करने के बाद या डायरिया से पीड़ित किसी व्यक्ति की देखभाल करने के बाद अपने हाथ साबुन और बहते पानी से धोएं। यदि साबुन उपलब्ध नहीं है, तो राख या कम से कम 60% अल्कोहल-आधारित हैंड रब का उपयोग करें।
- अपने भोजन को धोएं, पकाएं और ढककर रखें: कच्चा या बचा हुआ पका हुआ भोजन खाना जोखिम भरा हो सकता है क्योंकि इसमें हानिकारक बैक्टीरिया या वायरस हो सकते हैं। बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए भोजन पकाएं और जिन्हें छीला न जा सके वैसे कच्चे खाद्य पदार्थ, सब्जियां और फल खाने से बचें। इसके अलावा बर्तनों को गर्म पानी और साबुन से साफ करना चाहिए।
क्या हैजा से बचाव के लिए टीके उपलब्ध हैं?
वर्तमान में विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुशंसित हैजा के तीन मौखिक टीके (वैक्सीन की गुणवत्ता, सुरक्षा और प्रभावकारिता मानकों के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन के मानक को पूरा करते हैं); डुकोरल®, शंकोल™, और यूविकोल® हैं। पूरी तरह से सुरक्षित होने के लिए, सभी तीन टीकों को दो खुराक लेने की आवश्यकता होती है। शंकोल और यूविकोल मूल रूप से दो अलग-अलग निर्माताओं द्वारा निर्मित एक ही टीके हैं और इन्हें एक वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्तियों को दिया जा सकता है।
शंकोल™ और यूविकोल® के दो खुराक के बीच कम से कम दो सप्ताह के अंतर की आवश्यकता होती है। जब दो खुराकें दी जाती हैं, तो वे तीन साल की अवधि के लिए हैजा से सुरक्षा प्रदान करती हैं। दूसरी ओर, डुकोरल दो वर्ष से अधिक उम्र के व्यक्तियों को दिया जाता है और प्रत्येक खुराक के बीच कम से कम 7 दिन और अधिकतम 6 सप्ताह के अंतर की आवश्यकता होती है।
इन टीकों की उपलब्धता देशों पर निर्भर करती है। इसलिए, अधिक जानने के लिए निकटतम स्वास्थ्य सुविधा केंद्र पर जाएं।
पीने के पानी को सुरक्षित कैसे बनाएं?
- उबालें: पानी को सुरक्षित बनाने का सबसे सरल और प्रभावी तरीका पानी को उबालना है। पानी को कम से कम 10 मिनट तक उबालना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उपयोग से पहले सभी कीटाणु मर गए हैं। उबले हुए पानी को टाइट ढक्कन वाले साफ, स्वच्छ कंटेनर में रखने से पहले ठंडा होने दें।
- कीटाणुरहित करें: अपने पानी को स्थानीय रूप से उपलब्ध किसी क्लोरीन उपचार उत्पाद से उपचारित करें और लेबल निर्देशों का पालन करें। यदि सही ढंग से उपयोग किया जाए, तो क्लोरीन डाइऑक्साइड की गोलियां प्रतिरोधी रोगाणु क्रिप्टोस्पोरिडियम सहित सभी कीटाणुओं को मार सकती हैं। हालाँकि, आयोडीन, आयोडीन युक्त गोलियाँ या क्लोरीन की गोलियाँ अधिकांश कीटाणुओं को मारती हैं, लेकिन क्रिप्टोस्पोरिडियम को नहीं मार पातीं।
- वाटर फिल्टर का उपयोग करें: फ़िल्टरिंग सामग्री, फिल्ट्रेशन प्रक्रियाओं और आकार/डिज़ाइन/उपयोगिता के संदर्भ में कई प्रकार के वाटर फ़िल्टर उपलब्ध है। वे कैसे काम करते हैं इस बारे में जानकारी लें और बाजार में उपलब्ध सर्वश्रेष्ठ वाटर फिलटर का चयन करें।